Cahaya mempunyai pelbagai kesan ke atas kesihatan visual manusia, irama biologi, kognisi emosi, metabolisme dan imuniti melalui kesan biologi visual dan bukan visual, dan merupakan teknologi utama untuk kesihatan habitat manusia dengan tumpuan umum dalam bidang seni bina sempadan, optik, sains hayat dan kejuruteraan alam sekitar.

Peranan Penyembuhan Cahaya dalam Ruang Habitat

Perbandaran yang pesat telah membawa kepada pembangunan sosio-ekonomi dan peningkatan taraf hidup rakyat, tetapi juga membawa cabaran serius kepada kesihatan manusia.Penuaan struktur populasi yang mendalam, kadar kehidupan sosial yang semakin pantas, tekanan persaingan yang semakin meningkat dalam kerja dan pembelajaran, dan penggunaan peranti pintar elektronik yang kerap telah membawa kepada beberapa siri masalah kesihatan visual dan juga meningkatkan risiko pelbagai jenis fizikal. dan penyakit mental.Daripada sumber promosi kesihatan, pelbagai teknik intervensi kesihatan, cara dan kaedah untuk mengawal keadaan ketidakseimbangan secara aktif perlu diterokai dan dibangunkan dengan segera.Cahaya adalah komponen utama persekitaran fizikal ruang hidup manusia dan mempunyai kesan kesihatan berbilang dimensi "visual-fizikal-psikologi".Piawaian WELL, yang diiktiraf secara meluas dalam bidang bangunan sihat, dan sembilan elemen asas bangunan sihat yang dicadangkan oleh Pusat Iklim, Kesihatan dan Persekitaran Global Harvard School of Public Health, kedua-duanya memfokuskan kepada persekitaran yang ringan.Sudah pasti bahawa melalui penetapan munasabah kuantiti cahaya, pengedaran cahaya spatial, spektrum sumber cahaya dan strategi cahaya, serta reka bentuk tersuai landskap cahaya dan antara muka media seni ringan, adalah penting penyelidikan untuk menggunakan cahaya secara langsung. dan kaedah intervensi kesihatan aktif yang berkesan, selamat dan bebas kesan sampingan dalam persekitaran hidup manusia untuk menghapuskan kesan negatif yang disebabkan oleh faktor patogenik persekitaran.

faktor yang mempengaruhi persekitaran habitat

Persekitaran yang ringan dan kesihatan visual

Kesan cahaya terhadap kesihatan manusia terbahagi kepada dua aspek: visual dan bukan visual.Lebih daripada 80% maklumat yang diperolehi manusia tentang dunia luar diperolehi melalui cara visual.Oleh itu, kualiti visual mempengaruhi sebahagian besar tingkah laku dan aktiviti seperti kerja, hiburan, interaksi, dan masa lapang, dan berkait rapat dengan kualiti hidup.Mata adalah organ manusia yang paling canggih, dan keadaan pencahayaan yang buruk seperti cahaya yang tidak mencukupi, bayang-bayang, silau, cahaya strob, dan rangsangan maklumat visual yang berlebihan bukan sahaja akan menyebabkan pengurangan fungsi visual, keletihan visual, dan prestasi operasi yang berkurangan, tetapi juga menghalang. prestasi aktiviti yang lancar, dan kesan kumulatif jangka panjangnya akan menyebabkan rabun, mempercepatkan degenerasi makula, dan membawa kerosakan visual yang tidak dapat dipulihkan.China melabur banyak sumber manusia dan ekonomi dalam perlindungan kesihatan visual negara setiap tahun, dan menambah baik persekitaran cahaya ruang kediaman manusia adalah salah satu tugas utama.

Terdapat hubungan yang saling melengkapi antara fungsi visual mata manusia, kerja visual dan persekitaran cahaya.Sebilangan besar kajian telah dijalankan untuk memadankan keupayaan visual pelbagai populasi seperti remaja, dewasa dan warga tua dengan keadaan operasi yang berbeza seperti kertas, VDT dan pemprosesan halus, untuk mencapai parameter persekitaran cahaya yang diperlukan untuk prestasi visual yang optimum. dan keselesaan visual.Di bawah usaha tanpa henti organisasi akademik dan penyelidik yang diwakili oleh CIE dan sarjana Amerika Perter Boyce, satu konsensus telah dibentuk mengenai kesan elemen persekitaran cahaya individu seperti pencahayaan, pencahayaan, pengedaran kecerahan medan visual, warna sumber cahaya dan pemaparan warna pada visual. kualiti, dan pelbagai piawaian dan spesifikasi industri telah diperkenalkan di dalam dan luar negara untuk membimbing amalan reka bentuk persekitaran cahaya seni bina.

Irama cahaya dan biologi

Tubuh manusia mempunyai jam khas yang dipanggil "biorhythm", yang mengawal kebanyakan proses fisiologi seperti tidur, pemakanan, metabolisme, rembesan hormon dan tindak balas imun, mengekalkan homeostasis badan yang sihat.Gangguan irama biologi menyebabkan obesiti, kanser, penyakit neurodegeneratif dan penyakit lain, dan juga menjejaskan rawatan dan pemulihan penyakit.Sebagai tambahan kepada sel kon dan sel rod, jenis ketiga sel fotoreseptor, sel ganglion fotoreseptor khusus retina (ipRGCs), wujud dalam retina mamalia dan fotosensitif kepada rangsangan cahaya dan menayangkan isyarat cahaya ke pusat kawalan irama -Mereka dapat secara langsung melihat rangsangan cahaya dan menayangkan isyarat cahaya kepada nukleus supraciasmatic (SCN), yang membentuk laluan visual bukan imej cahaya dan mempengaruhi rembesan melatonin pineal, kortisol dan hormon manusia penting lain, dengan itu mengawal irama biologi.

Laluan visual dan bukan visual tindakan cahaya

Kesan berirama cahaya adalah fokus utama amalan penyelidikan dalam persekitaran pencahayaan kesihatan yang disebabkan oleh manusia.Bilik darjah, pejabat, hospital dan ruang bawah tanah telah memperkenalkan sistem pencahayaan berirama dinamik untuk meningkatkan kualiti tidur pada waktu malam dan perhatian dan kewaspadaan mental semasa terjaga siang hari.Rangsangan berirama telah menjadi penunjuk utama persekitaran cahaya yang sihat, dan penilaian kuantitatif kesannya kini menjadi tumpuan perhatian baharu dalam bidang berkaitan di dalam dan luar negara.

Kesan emosi cahaya

Di satu pihak, John A. Schindler, seorang pakar perubatan di Amerika Syarikat, menunjukkan dalam bukunya How to Live 365 Days a Year bahawa sehingga 76% penyakit berkaitan dengan mood yang tidak baik.Kunci untuk mencegah penyakit dan menggalakkan kesihatan fizikal dan mental adalah untuk mengekalkan keadaan minda yang optimistik dan positif dengan mengawal emosi dengan cara yang rasional.Terapi cahaya putih terang telah diperkenalkan ke dalam rawatan gangguan afektif bermusim pada tahun 1980-an dengan kesan yang luar biasa, dan hasil kajian klinikal seterusnya juga menunjukkan bahawa cahaya mempunyai kesan positif terhadap rawatan kemurungan selepas bersalin, sindrom prahaid, dan gangguan afektif bukan bermusim. .

Sebaliknya, cahaya, warna dan ruang bersama-sama membentuk persekitaran visual yang menyampaikan bahasa emosi, menjadikan cahaya berkait rapat dengan pengalaman kognitif dan emosi manusia.John Flynn, perintis dalam kajian psikologi pencahayaan, menunjukkan bahawa perubahan dalam persekitaran cahaya akan menimbulkan tindak balas yang berbeza terhadap ruang, kejelasan visual, privasi, keseronokan, kelonggaran dan kerumitan.Kesan persepsi visual cahaya dan warna sering digunakan untuk mewujudkan situasi dan suasana ruang yang menggerakkan emosi dan membangkitkan perasaan psikologi tertentu.Sebagai contoh, siri karya seni ringan yang mengasyikkan James Turrell membina pengalaman emosi daripada psikedelik kepada yang nyata melalui resonans deria dalam konteks.

Karya Seni Cahaya Imersif James Terrell

Tinjauan Amalan Inovatif untuk Persekitaran Cahaya Sihat dalam Habitat Manusia

Amalan dan inovasi persekitaran cahaya yang sihat berpunca daripada usaha tanpa henti untuk kesihatan kehidupan manusia dan penuh dengan kemungkinan yang tidak terhingga.Walaupun orang ramai telah memahami kesan luas cahaya pada penglihatan, fisiologi dan psikologi melalui pelbagai laluan saraf, masih terdapat mekanisme tindakan yang lebih kompleks untuk diterokai.Dengan pendalaman pengetahuan orang ramai tentang kehidupan dan kesihatan, dan hubungan yang semakin rapat antara teknologi maklumat digital seperti pembinaan pintar, data besar, pengkomputeran awan, komunikasi tanpa wayar dan Internet Perkara dan ruang seni bina dan kehidupan manusia, bentuk dan kandungan orang ramai. kehidupan sihat sentiasa berubah, dan definisi dan skop penyelidikan kesihatan ringan akan terus diperluas dan malah diterbalikkan.

Sumber: Times Building